2007年11月02日

11月2日に食べた物

朝 なし

7時半に起床し、
朝ウォーキングしようと思ったのですが、ヘタレて
できず・・・


しかしなんとか今日は
買い物時間も含めて
1万歩達成。

しかし・・・

100キンで買った万歩計はどこまで信用できるのか?

感度が良すぎて
本当は5000歩しか行ってなかったら


超 ヘコム



そんなこんなで

途中 これは今日1万歩いけるべと思った私は



なんと昼にカツ丼を食べてしまうのでした。


ガーーーン


昼 カツ丼 しかも出てきたのは大盛りでした。

たぶん1200カロリーはあるんじゃないかと思うほどの量です

すごかったですよ


途中 黒ウーロン茶を飲み
カツ丼を消す作業・・・


しかし・・・黒ウーロン茶で
胃袋に入った大量のカツ丼は消えるのだろうか



夜はぜったに食べないと心に決めて帰宅


そして




・・・


冷凍のピザ1枚 390カロリー摂取

ご飯 140カロリー

カツオ一切れ 40カロ
シュウマイ1個 50カロ

なす 30カロ
なんて感じに 立て続けに口に入ってしまった。


明日 体重計るのが恐い

posted by るい at 20:08| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ご紹介させていただきました
Posted by 無料 at 2008年01月24日 17:54
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